一场训练的节奏演示预览
142次 / 分
平均心率
平均心率
热身专项训练放松
72 分钟今天的投入
5.8 公里跑过的距离
有节奏训练强度 · 示例
PACE / DAILY MOVEMENT
记录每一次投入理解训练节奏陪伴长期成长PACE, NOT PRESSURE.
01 / 看见努力，也看见节奏
关心的，不止是
今天跑了多快。
孩子认真训练，你也想更懂一点。陪速将运动记录、心率变化与训练强度放在一起，帮你了解训练的过程，而不只盯着一个结果。
一次训练的高低起伏，都有它的意义。把数据作为交流的开始，听听孩子今天的感受。
TRAINING BALANCE / 训练时间分布
72分钟 · 演示
● 低强度 22′● 中强度 35′● 高强度 15′
02 / 读懂今天的训练
有冲刺。
也有喘口气的时间。
看见不同强度的时间分配，结合心率曲线，了解训练如何展开。一次异常波动，也值得和孩子、教练多聊一句。
03 / 让陪伴简单一点
连接之后，
离他的今天更近。
- 01
输入设备连接码
用演示码 1234567，体验完整的数据界面。
- 02
展开今天的运动记录
训练时长、运动距离、心率与强度，一起查看。
- 03
从数据，聊到感受
「今天训练感觉怎么样？」让关心从理解开始。
一起，走得更远。成长的主角是他。